شکرگزاری محرک قدرتمند در برابر چالش‌ها

آنتونی رابینز می‌گوید: این کتاب را سال‌ها پیش به سبک جزئی و ساده به‌عنوان بخشی از تشکیلات سالانه‌ی سبد شکرگزاری بنیادمان نوشتم. با خواندن این کتاب خواهید دید، تعطیلات شکرگزاری برای من معنای زیادی دارد: که برای من تنها یک سنت ملی نیست بلکه یک سنت شخصی است. زمانی است که بیش از هر زمان دیگر، احساس سپاس از نعمت‌های زندگی‌ام و تمایل برای رساندن آن به دیگران، سرازیر می‌شود.
محرک رابینز در نوشتن کتاب نامه های یک دوست  دقیقاً بیانگر عنوان و مفهوم کلی آن است؛ یعنی، یادداشتی از طرف یک دوست، خوانده‌شده در هر زمان از سال از سوی هرکسی که فقط نیاز دارد یا می‌خواهد از یک شخص، کمی الهام بگیرد. این کتاب مقداری تشویق و دلگرمی را به شما هدیه می‌دهد به‌ویژه اگر نیاز به یادآوری حقایق اساسی زندگی خوددارید و البته، تحریک‌کننده‌ی چند ایده‌ی خوب در مورد چگونگی کنار آمدن با هر چالش پیش روی شما.

چرا کتاب نامه های یک دوست پرطرفدار است؟

خیلی‌ها این کتاب را برای خودشان به‌عنوان یک محرک فوق‌العاده برای یادآوری از اصول  اساسی لازم برای موفقیت واقعی در نظر می‌گیرند. عده‌ای آن را کمک‌کننده برای لذت از زندگی معرفی می‌کنند. البته، آنتونی رابینز عنوان می‌کند که تعداد کمی از تحقیقات غیررسمی نشان داده است خیلی از مردم هیچ‌وقت آثار حجیم را نمی‌خوانند! درنتیجه این کتاب، اگرچه کتاب حجیمی نیست اما می‌تواند تأثیر ویژه‌ای روی کسانی که آن را می‌خوانند، داشته باشد. در بین آثار رابینز هرچند نامه‌های یک دوست کم‌حجم‌ترین است، اما تأثیرگذارترین اثر او است.

خواندن این کتاب به شما چه کمکی می‌کند؟

هنگام مرور مطالب با این سبکِ به‌آسانی قابل‌خواندن و در دسترس، دید جدیدی پیدا می‌کنید. شاید گاهی فراموش می‌کنید که همه‌ی ما در مواقع سختی قرار می‌گیریم، یعنی مواقعی که احساس می‌کنیم حوادث و شرایط بیش از ما روی زندگی‌مان کنترل دارند. چالش‌های زندگی خود ما می‌توانند آن‌قدر عظیم به نظر برسند که ما تمایل داشته باشیم ناامیدی افراد اطرافمان را فراموش کنیم. اما، ما تنها نیستیم. بخشی از یک زندگی باکیفیت، بخشی از موفقیت واقعی، یادگیری ارزیابی و در نظر گرفتن مبارزه‌ی عاطفی همسایه ما است. این به ما احساس شکرگزاری بیش‌تری نسبت به زندگی خود، حتی برای مبارزات خودمان در تمامی مشکلات و چالش‌های زندگی می‌دهد. درنهایت، تنها راه تجربه‌ی غنای زندگی این است که بادید قدرشناسی زندگی کنید: قدردانی از داشته‌های خود و آنچه می‌توانید بدهید. بهترین راه برای اطمینان از خوشبختی شما کمک به دیگران در تجربه‌تان است. یادداشت هایی از یک دوست، ترجمه مهدی نکوئی و میترا افشاری، به شما خوراک می‌دهد تا فکر کنند، روشی  ساده برای دیدن زندگی و راهی برای شروع و تغییر و بهبود.