کتاب هوش اجتماعی درباره یکی از مهم ترین رموز موفقیت و رشد در تمامی ابعاد زندگی سخن می‌گوید. همانطور که پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد، تنها بهره هوشی تضمین گر موفقیت افراد نیست. در کنار آن، هوش اجتماعی نیز لازم است پرورش یابد تا فرد برای موفقیت در کسب و کار و همچنین تعامل با افراد در جامعه آماده شود.
گتاب هوش اجتماعی نوشته دانیل گلمن مفاهیمی و نکاتی را مطرح می‌کند که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید هوش هیجانی تان را افزایش دهید.
آیا بهره هوشی برای موفقیت کافی است؟
اگرچه بهره هوشی عامل مهمی در موفقیت است؛ اما وجود آن به‌تنهایی کافی نیست. به عقیده دانیل گلمن، هوش‌های دیگری از جمله هوش مالی، هوش تجاری و هوش هیجانی نیز لازم هستند.
هوش هیجانی چیست؟
هوش تعریف مبهم و سختی دارد. اما با یک مثال می‌توان مفهوم آن را نشان داد. فرض کنید اطلاعات زیادی در حوزه موفقیت فردی و علم مدیریت داری اما زمانی که در یک سمینار یا مهمانی شرکت می کنید تمایلی برای ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارید. مسئله اینجاست که اگر می‌خواهید دانش خود را به ثمر برسانید لازم است توانایی مشارکت با دیگران را نیز داشته باشید. این همان مفهومی است که گلمن در کتابش عنوان می‌کند. او عقیده دارد ارتقای هوش هیجانی می‌تواند زندگی شما را در بعد اجتماعی بهبود دهد و برقراری ارتباط با دیگران را برای شما راحت کند.
مؤلفه‌های هوش هیجانی کدم‌اند؟
• آگاهی از خود
• مدیریت خویشتن
• توجه به محیط بیرونی
• مدیریت روابط با دیگران
البته گلمن در این کتاب تنها دو عامل آخر را هوش هیجانی معرفی می‌کند و در مباحث این کتاب، این دو عامل را به عوامل جزئی‌تری نیز دسته‌بندی می‌کند. برای مثال عامل« توجه به محیط بیرونی» را به عوامل جزئی‌تری مانند شناخت اجتماعی، دقت همدلانه و هماهنگ شدن با دیگران تبدیل می‌کند.
داشتن توانایی تعامل اجتماعی به من چه کمکی می‌کند؟
داشتن هوش هیجانی و توانایی تعامل یک لازمه برای زندگی ما است.ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم و در نتیجه برای بقای زندگی‌مان نیاز به ارتباط با محیط پیرامون از جمله افراد داریم. هوش هیجانی در ابعاد زیادی از زندگی یاری دهنده ما خواهد بود. نکته جالب توجه این است که پژوهش‌ها در حوزه پزشکی نشان می‌دهد تعاملات اجتماعی رابطه مستقیمی با سلامتی انسان دارد. دلیل ین مسئله این است که فرد باهوش هیجانی بالا دارای اعتمادبه‌نفس بالاتری است و در نتیجه آن می‌تواند زندگی سالمی را برای خودش به وجود بیاورد. این افراد حتی عمر طولانی‌تری نسبت به افراد باهوش اجتماعی پایین دارند. یکی از بیمارستان‌ها در اروپا از قدرت هوش هیجانی استفاده کرده و آن را بر بیمارانی که منتظر عمل جراحی بودند امتحان کردند. کادر بیمارستان از بیماران خواستند با سایر بیمارانی که به‌تازگی عمل موفقیت‌آمیز داشتند صحبت کند. نتایج این اقدام نشان داد استرس بیماران به شدت کاهش‌یافته و عمل موفقیت‌آمیزتری را پشت سر گذاشتند. البته هوش هیجانی تنها مختص بیماران نیست. با داشتن و افزایش هوش هیجانی حتی می‌توانید از بروز بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی جلوگیری کنید. چراکه زندگی خوب و باکیفیت موجب سلامتی می‌شود و شما را در برابر بسیاری از خطرات ایمن می‌کند.
آیا هوش هیجانی بالا ضرر هم دارد؟
متاسفانه بله! هوش اجتماعی بالا به همان اندازه که مفید است می تواند برای شما مضر هم باشد. هوش اجتماعی باعث می‌شود زمانی که در ارتباط با دیگران هستید انرژی زیادی را صرف کنید و در نتیجه توان جسمی شما تحلیل می‌رود. در نتیجه سیستم سلامت شما در معرض خطر قرار می‌گیرد. محمدرضا بلوچ نویسنده کتاب توصیه می‌کند بهتر است برای بهره مندی از مزایا و دوری از معایب هوش هیجانی، آن را در سطح متعادلی حفظ کنید. این کتاب که توسط انتشارات هورمزد چاپ‌شده راهکارهایی برای ارتقای هوش اجتماعی ارائه می‌دهد که می‌تواند تمامی ابعاد زندگی تان را دستخوش تغییر کند.
از 0 رای